Некоторые, чтобы вылечиться от гриппа, записываются на прием к врачу, некоторые пользуются проверенными бабушкиными средствами. Если вы скептически относитесь к медикаментам и не доверяете своей бабушке, можно вылечиться приятным способом - массажем.

Еще в древнем Китае люди пользовались техникой простого точечного массажа и не знали, что такое простуда. Китайские лекари использовали массаж при самых разных болезнях, усталости, для продления жизни и в целях омолаживания.

Так что же такое точечный массаж? Точечный массаж - это массирование определенных точек указательными пальцами.

Существуют 9 точек на теле человека, при воздействии на которые реагируют различные системы (например, нервная и др.), в результате чего повышается иммунитет и улучшается самочувствие.

Каждая точка массируется круговым вращением - 9 раз по часовой и 9 против часовой стрелки. Указательными пальцами. Третья точка массируется подушечками пальцев сверху вниз (прямолинейное поглаживание). Четвертая точка массируется локтевым краем кисти.

 

 

 

v Точка № 1 – находится в центре грудины Массаж точки улучшает кровоснабжение в области трахеи, бронхов, легких, пищевода, сердца. Массаж точки способствует уменьшению боли в области грудины и за грудиной, избавлению от кашля. Воздействие на точку улучшает способность сосредоточиться, иммунитет и настроение.

v Точка № 2 - точка находится в яремной выемке. Воздействие на точку улучшает сопротивляемость организма инфекции. Способствует улучшению кровообращения вилочковой железы и активному выделению гормона ростa.

v Точка № 3 – находится на передней поверхности шеи. Улучшает состояние слизистой и миндалин при ангине, состояния связок, снижает сахар в крови при диабете.

 v Точка №4 - находится на задней поверхности шеи. Улучшает состояние сосудов головы, тела, туловища. Улучшает кровообращение в затылочных отделах мозга . Способствует крову оттоку из головного мозга. Улучшает состояние вестибулярного аппарата.

 v Точка № 5 – находится между седьмым шейным и 1 грудным позвонком ( если нагнуть голову, 7 шейный позвонок будет выпирать), помогает при головокружении, при повышенном давлении. Точка находиться на месте прохождения всех нервных путей.

 v Точка №6 –находится у ноздрей, уменьшает насморк, зубную боль, воспалительный процесс при гайморите. Точка находится на канале толстого кишечника, препятствует размножению микробов на слизистой носовой полости.

 v Точка №7 –находится у начала бровей. Способствует улучшению зрения, уменьшения косоглазия и улучшению памяти. Снижает головную боль, боли в глазах, улучшает кровоснабжение глаз Повышает работоспособность, внимание, память и интеллект.

 v Точка№8 – находятся у козелков (у ушей). При воздействие снижает шум и боль в ушах, и укрепляется слух. Массаж укрепляет деятельность вестибулярного аппарата.

 v Точка№9 –между большим и указательным пальцами (канал толстого кишечника). Воздействие на точку каждые 40 минут повышает иммунитет при гриппе. Воздействие на точку нормализует состояние при переутомлении.

 

 Процедура точечного массажа очень простая, необходимо лишь найти 5 минут свободного времени, но если желаете скорейшего выздоровления, то следует делать его несколько раз в день.

 

 

 

 

Прошла курсы массажа Катя Белова, 12А класс.