Специалисты из
университета Манчестера открыли простой и
быстрый способ улучшить память человека. Для
этого достаточно выполнять специальное
упражнение всего 30 секунд в день.
Для активации зоны мозга,
отвечающей за память,
необходимо совершать синхронные движения
зрачков обоих глаз из стороны в сторону в течение
30 секунд.
Был проведен эксперимент с участием более 100
добровольцев. Участников разделили на 2 группы:
одна из них ежедневно выполняла предписанную
гимнастику для глаз, а другая - нет.
В итоге оказалось: те, кто регулярно делал
упражнение, запоминали большее количество слов,
звуков и изображений, нежели все остальные.
Руководитель исследования, профессор Эндрю
Паркер установил, что одновременные движения
зрачками из стороны в сторону позволяют улучшить
память минимум на 10%. Источник: http://www.passion.ru/news/9637.htm
Прикрепления: |
