Есть множество видов подушек: из пуха и пера, синтетические, ортопедические. В чём же достоинства и недостатки каждой, нужно разобраться. Во сне мы проводим практически треть нашей жизни, и от этого выбор подушки становится ещё более ответственным. Каждому хочется и необходимо хорошо высыпаться и на утро не ощущать никаких болей в области шеи и головы, а ежели они есть, то в большинстве случаев ответственность, как и ваша бесконечная усталость, будет лежать на неудобной подушке. 

    Во многих семьях укоренилась традиция спать на подушках из пуха и пера. И в этом нет ничего плохого, такие подушки хорошо подходят для сна, только при покупке нужно уделить внимание наполнителю. Мягкость и нежность подушки – это пух, находящийся в ней. Чем его больше, тем мягче она будет. С перьями дело обстоит в точности наоборот. Самое оптимальное соотношение это 90% пуха и 10% пера. Бирка с процентным указателем должна быть на подушке, обратите на неё внимание. Иначе есть вероятность, что вы купите исключительно перьевую подушку, которая для сна непригодна и используется исключительно как декоративная. Пухово-перьевые подушки мягкие и удобные, но обладают своими минусами. В них могут завестись перьевые клещи, но стоит заметить, что при покупке дорогой подушки об этом можно не беспокоиться, в них перья обработаны специальным веществом против клещей. Ещё такие подушки обладают плохой вентиляцией, и поэтому воздух проходит не так активно, как надо было бы. Голова начинает потеть и спать становиться неудобно и жарко. Если вы принципиально не признаёте химчистки, пуховую подушку можете даже не покупать, в домашних условиях их стирать практически невозможно, так как пух и перья легко сваливаются.  Сегодня немалую часть рынка занимают синтетические подушки, обладающие видимым преимуществом перед пухово-перьевыми. Снаружи они сделаны из хлопка и набиты синтепоном, пропитанным силиконом, что позволяет стирать и сушить эти подушки прямо в стиральной машине. Синтетические подушки экологически чистые и не вызывают аллергии. На такие подушки можно без опаски класть спать даже новорождённого. В отличие от пуховых подушек воздух свободно циркулирует в наполнителе и излишняя потливость головы во время сна исключается. Так же как и исключается возможность появления паразитов в подушке. Выбор, по сравнению с пуховыми подушками намного больше. Однако, подделок появляется всё больше и больше. Стоят они дёшево, но имеют множество минусов. Слишком туго набиты и из-за этого может возникать головная боль. Обращайте на это внимание при покупке. Их нельзя стирать не в машине, не вручную. И даже нет гарантии, что после химчистки они не испортятся. А срок их службы зачастую не превышает двух лет.  А для людей страдающих от различных заболеваний спины или шейного отдела, рекомендуется спать на ортопедических подушках. Которые вполне подходят и для здорового человека. Главный плюс этих подушек в том, что они принимают форму голову спящего, и поэтому позвоночник может быть в абсолютно прямом положении. Сон на таких подушках становиться более глубоким, а боли головные и в области шеи большая редкость.  А теперь о самой мягкой и нежной подушке, разумеется о подушке из овечьей шерсти. Главная особенность, как несложно догадаться, это то, что подушка наполнена овечьей шерстью, а наволочка изготовлена из кашемира. Плюсов у таких подушек  множество. Тепло шерсти прогревает вашу шею, что исключает боли и спазмы. Снимается стресс и сон становиться спокойным, а на утро вы просыпаетесь с мыслью «Это был мой лучший сон в жизни». Воздух циркулирует свободно и температура тела не нарушается, а о перьевых клещах можно даже не думать. Стирать наволочку можно дома, но только раз в 3-4 месяца, в остальных случаях её можно пропылесосить и проветрить. А сама овечья шерсть загрязняется очень медленно, и имеет свойство самоочищаться.

Вот теперь вы знаете, какие виды подушек бывают, вам известны их плюсы и минусы, важные моменты при покупке. Будьте внимательны, не скупитесь на хорошую подушку, хорошего вам сна.

                                                                                                                                                       Печатал Володя